Smoothie z kiwi i awokado.

Zielony koktajl.

Połączenie kiwi i awokado to dobre połączenie. Pełne zdrowia i smaku.
Warto wiedzieć, że owoc kiwi ma dużo witaminy C, oraz A, K, E i dodatkowo wapń, żelazo i kwas foliowy. A awokado jest bogate w kwasy tłuszczowe, które chronią nasze serce.

Hummus z burakami

Połączenie humusu i buraka. Brzmi nieprawdopodobnie!
Warto pamiętać, że buraki to źródło składników mineralnych takich jak: magnez, fosfor, żelazo, mangan, miedz, potas i cynk oraz witamin: kwasu foliowego, witaminy C, B2 i B6 a dodatkowo, także źródło błonnika pokarmowego, fitosteroli roślinnych i przeciwutleniaczy.
Wiec zaryzykuj takie połączenie i wypróbuj hummus z burakiem!