Czekoladowe smoothie na drugie śniadanie!

A może na drugie śniadanie, coś czekoladowego?
 Rozpieszczaj się, przecież jesteś piękna, mądra, wspaniała i na pewno zasłużyłaś na coś słodkiego.
Nie zaprzeczaj, tylko biegnij do kuchni i zrób sobie czekoladowy koktajl.
Zrób więcej, to wypijemy razem!

Koktajl na czwartek: Czekoladowy koktajl z mango, bananem i awokado.

Jutro szykuję mi się dzień pełen wrażeń i mogę nie znaleźć czasu, by spokojnie napisać post.
Dlatego już dziś dodaje przepis na koktajl "czwartkowy". Macie więc dużo czasu, by zakupić wszystkie produkty.😋



Dzień IV - Czekoladowy koktajl z mango, bananem i awokado.

Koktajl na środę: Koktajl z granatem, pomarańcza i żurawiną.

Dzień III- Koktajl z granatem, pomarańcza i żurawiną.


Mamy środek tygodnia, do weekendu jeszcze dwa dni, ale Ty już dziś się zrelaksuj i przygotuj sobie napój w kolorze lata, z nieco zimowym smakiem.

Koktajl na wtorek: Koktajl z burakiem, jagodami i nasionami chia.

Przepraszam wszystkich, którzy czekali wczoraj na obiecany wpis, z przepisem.
Po ciężkim dniu w pracy nie byłam, w stanie usiąść normalnie do komputera. Dlatego dziś wszystko nadrobię i dodam nawet post z koktajlem na czwartek. 😏


DZIEŃ II- Koktajl z burakiem, jagodami i nasionami chia.

Koktajl jest bardzo gęsty. Z podanych składników wyjdzie zdecydowanie więcej niż jedna porcja.
Więc można podarować przyjacielowi, porcję zdrowia🌸

Koktajl na poniedziałek: Koktajl z gruszką, miętą i szpinakiem.

Kto nie lubi poniedziałków, ręka w górę 😏
No, ale niestety nie da się uniknąć tego dnia. To właśnie na poniedziałek odkładamy niektóre sprawy.
I dlatego od poniedziałku, przez kolejne siedem dni będę proponowała Wam przepisy na koktajle, soki i smoothie. Ja bardzo lubię takie warzywno-owocowe cuda i staram się codziennie wypić taki koktajl na drugie śniadanie.


Dzień I - Koktajl z gruszką, miętą i szpinakiem.

Smoothie z kiwi i awokado.

Zielony koktajl.

Połączenie kiwi i awokado to dobre połączenie. Pełne zdrowia i smaku.
Warto wiedzieć, że owoc kiwi ma dużo witaminy C, oraz A, K, E i dodatkowo wapń, żelazo i kwas foliowy. A awokado jest bogate w kwasy tłuszczowe, które chronią nasze serce.

Gęsty koktajl bananowy.

Dziś mam dla was przepis, bo przecież tak bardzo lubicie proste i smaczne przepisy. A szczególnie na coś słodkiego. Prawda? To wychodzę naprzeciw z przepisem na gęsty, koktajl z bananem, w roli głównej. Idealny na śniadanie.