Sernik z bananami i karmelem.

Ciastkooo...Karmeeeel..Baaanany!
Pyszny sernik, bez pieczenia. Z karmelem i bananami.
Wspaniałe połączenie! Specjalnie dla Was, bo wiem, że macie słabość do serników.
A ja mam słabość do Was.💓

Inspiracja na marzec: Banany w czekoladzie!

Ok, to nie będzie przepis. Bo to jest za proste, by tak to nazywać.
Nazwijmy to inspiracja. Inspiracja na marzec.
Na pewno zachwycisz tym swoich gości😁

Babeczki na orzechowym spodzie z kiwi.

Lubicie kiwi? Bo ja bardzo!
I mam dla was przepis, na deser z tym „włochatym” owocem.
Pyszne babeczki, na orzechowym spodzie, z kremem z limonki, awokado i kiwi.
Bez pieczenia, bez mąki, rafinowanego cukru i mleka!

Czekoladowe ciasteczka !

Dziękuję Wam! Blog ma lekko ponad dwa miesiąca, a mamy już prawie 67 tysięcy wyświetleń, a strona na Facebooku, ma już 370 użytkowników. Dziękuję, za wszystkie komentarze, polubienia, wyświetlenia, udostępnienia, wiadomości oraz zdjęcia!



Dziś przepis na czekoladowe, pyszne, zdrowe ciasteczka z płatkami owsianymi i ziarnami.
Słodko na diecie? Oczywiście!

Jak powstała "FIT koleżanka" ?

Jak wyobrażasz sobie „Fit Koleżankę” ? Myślisz, że po drugiej stronie monitora siedzi dziewczyna pewna siebie, bez kompleksów? A co jeśli powiem Ci, że bardzo się mylisz? Że dziewczyna, po drugiej stronie ma masę kompleksów i nadwagę? Zdziwiona? 😁



Nigdy nie pisałam o sobie, doradzam Wam w wiadomościach, podaje przepisy, pomagam układać jadłospisy, rozmawiam z Wami, ale kim właściwie jestem?

Mini serniczki z malinami.

Wiem, że lubicie serniki i różne inne ciasta bez pieczenia. Dlatego dziś przepis na kolejny sernik, bez pieczenia, bez mleka, mąki i cukru. Ale w formie mini deseru. Jeśli nie lubisz malin lub nie masz ich w swojej kuchni, możesz zastąpić je truskawkami, ananasem, kiwi czy mango. Może nawet uda się z bananami?

Sernik z borówkami na orzechowym spodzie.

Widzę, że Tarta limonkowa, cieszy się dość dużym powodzeniem. Dlatego, dziś mam przepis na sernik, na zimno, na orzechowym spodzie z borówkami. Bez mąki, cukru i mleka. Przekonaj się sama.