Smoothie z kiwi i awokado.

Zielony koktajl.

Połączenie kiwi i awokado to dobre połączenie. Pełne zdrowia i smaku.
Warto wiedzieć, że owoc kiwi ma dużo witaminy C, oraz A, K, E i dodatkowo wapń, żelazo i kwas foliowy. A awokado jest bogate w kwasy tłuszczowe, które chronią nasze serce.







SKŁADNIKI:

• Dojrzały owoc awokado - 1/2 sztuki
• Kiwi - 2 obrane sztuki
• Sok z połówki limonki
• Ulubione mleko - 250 mililitrów
• Kostki lodu - 2 sztuki
• Można dodać miód do smaku.

WYKONANIE :

1. Wszytko dokładnie wymieszać w blenderze.