Postanowiłaś zmienić coś w swoim życiu i przechodzisz na dietę ? W sumie to nie lubię słowa
"dieta
",
bo dieta to coś chwilowego i zazwyczaj, jeśli uda ci się osiągnąć cel,
to wracasz do starych nawyków. Wiec, jeśli chcesz zmienić coś w swoim
życiu, to zacznij od zamiany słowa
"dieta
" na
"zdrowy
styl życia". Bo zdrowy tryb życia, to styl na życie. Dbasz o swoje
ciało i umysł. Ćwiczysz, ale też znajdujesz czas na odpoczynek. Jesz
zdrowo, ale też pozwalasz sobie na małe grzeszki.
Wielu osobom wydaje
się, że zdrowe posiłki to nudne dania, bez smaku. I takie osoby są w
wielkim błędzie. I dlatego macie mnie, swoją Fit Koleżankę
😛Dziś
prezentuje zdjęcia potraw*, które posłużą wam za inspirację. Niestety
nie da się ich spróbować, ale musicie mi uwierzyć, że dania*, które tak wyglądają, nie mogą być niesmaczne.