Czekoladowe smoothie na drugie śniadanie!
Rozpieszczaj się, przecież jesteś piękna, mądra, wspaniała i na pewno zasłużyłaś na coś słodkiego.
Nie zaprzeczaj, tylko biegnij do kuchni i zrób sobie czekoladowy koktajl.
Zrób więcej, to wypijemy razem!

SKŁADNIKI:
- Płatki owsiane - 3 łyżeczki.
- Ulubione mleko - 1 szklanka.
- Kakao - 2 łyżeczki.
- Miód - 2 łyżeczki (mogą być moczone daktyle, bez pestek 3-4 sztuki).
- Szczypta cynamonu.
- Banan - 1/2 sztuki.

WYKONANIE:
Wszystkie składniki dokładnie miksujemy, na gęsty koktajl.
Jeśli wyjdzie za gęsty, dodajemy mleka.

Brak komentarzy:
Prześlij komentarz